De eerste zonnestralen zijn goud waard

Een echte zonaanbidder ben ik niet. Met een strandvakantie doe je mij geen plezier. Ik vind de zon al snel te warm en te fel. En van de aanblik van strandbedden met parasols, keurig in het gelid, krijg ik het Spaans benauwd. Begrijp me niet verkeerd, ik hou van mooi...

read more

Van de nood een deugd

Onrust in mijn lijf, onrust in mijn kop, dat is zo lang ik me kan herinneren mijn dagelijkse staat van zijn. Niet heel comfortabel, en ik heb dan ook van alles geprobeerd om er vanaf te komen. Dagenlang dwalen op de fiets, nachtenlang dansen en feesten....

read more

Mag ik in winterslaap?

Door schade en schande heb ik geleerd dat ik het beste gedij bij op tijd naar bed gaan en vroeg weer op. Zeker nu ik wat ouder word merk ik dat rust en regelmaat belangrijk zijn om zonder al te veel kleerscheuren de dag door te komen. Dat klinkt een beetje zwaar...

read more

Stop met griepen

Ja hoor, het is weer zover. Buiten is het koud, nat en donker. De gezellige dagen voor de kerst, jaja... niet dus, want ik voel de bui alweer hangen. Ik heb een loopneus, begin keelpijn te krijgen en heb het continu koud. Verder heb ik watten in mijn hoofd...

read more

Stress, hoe kom je er vanaf?

Stress... we weten allemaal hoe we eraan komen, maar hoe kom je er weer vanaf? Dat ellendige gevoel van altijd maar gejaagd zijn, of bij het minste of geringste overprikkeld. Nooit geweten dat het geknipper van een verkeerslicht in het donker zo irritant kan zijn, en...

read more

Snoep verstandig, eet een baksel

Ik ben een snoepkont. Dat is helemaal niet erg, want ik sport veel, dus ik train het overtollige vet er zo weer af. Wat ook scheelt: ik maak het meeste zelf en ik gebruik alleen kwaliteit. Is wel even wat werk, maar dan heb je ook wat. De lust tot snoepen vergaat me...

read more

Uitjes van belang

O nee, de uien zijn op. Wat nu? Bijna alle gerechten die wij koken beginnen met het fruiten van een uitje. Altijd lekker en heel gezond. Ui is een krachtig antioxidant en bevat veel vitamine C. Verder zit het vol mineralen, flavonoïden voor een goede...

read more

Wie zijn neus schendt…

Mijn man kan goed koken. Lekker en snel. In de tijd dat ik een halve ui heb gesnipperd heeft hij een hele maaltijd in elkaar gedraaid. Maar er gaat wel eens wat mis. Met enige regelmaat vind ik bloedspetters in de keuken omdat hij weer eens in zijn vinger heeft...

read more

Aangesloten bij de Nederlandse
Orde van Alternatieve Genezers

               

Praktijklicentienr.: 3314-Aa-17021


KVK: 68593724
NIBIG-registratie: 529345
AGB-praktijkcode: 90063730
AGB zorgverlener: 90104430